首先我们进入自己主题目录下的functions.php中，将以下代码粘贴至文件中：

function admin_bar_item ( WP_Admin_Bar $admin_bar ) {
    if ( ! current_user_can( 'manage_options' ) ) {
        return;
    }
    $admin_bar->add_menu( array(
        'id'    => 'menu-id',
        'parent' => null,
        'group'  => null,
        'title' => '管理说明', //可以使用img引用图片代替文字.
        'href'  => admin_url('admin.php?page=custom-page'),//也可以直接使用超链接（如果需要添加外部链接，则需要把admin_url 删除即可）

        'meta' => [
            'title' => __( '管理说明', 'textdomain' ), //就是超链接的title
			'class' => 'my-manage' //添加一个样式
        ]
    ) );
}
add_action( 'admin_bar_menu', 'admin_bar_item', 500 );